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如果面部出现松弛下垂，人真的会很显老。随着岁数慢慢增大，出现这样的现象也是属于正常的，这个时候千万不要太过着急。今天我就为大家分享过了40岁之后，为了缓解皮肤松弛，我坚持的寄个小习惯，有人说难以坚持，但是坚持下来了会很管用。

过了40岁，为了保持皮肤紧致，我还是会坚持的这几个习惯

1、不要熬夜

睡眠对女人非常重要。想要拥有健康的皮肤，就要保持充足睡眠。当你敷着最贵的面膜，却熬着最长的夜！真的很扎心。良好的生活作息，胜过你用过最好的护肤品！

晚上10点~6点之间是皮肤新陈代谢的最佳时间，这个期间不要再熬夜玩手机啦，明知如此，可这条一就有8成的女人办不到。

2、作息规律

《素问·上古天真论》中提到了“生活有常”。在这本书中，说明了生活规律，是一种强身健体、延年益寿的重要方法。其具体内容，包括作息有时、活动中节、顺应时令等。作息有时候就是在提醒我们要有规律的作息时间，不能像以前那样一天一夜的熬夜到凌晨，然后就上床睡觉，因为睡眠的时间很不规律，对身体不好。

我们要保证足够的睡眠，并且在日常生活中睡觉和起床的时候不能超过一定的范围，要准时睡觉，准时起床，这样对我们的身体也会有很大的好处。

3、保持良好的心态

如果真要调整心态，那就做到随缘，一切以快乐为本，淡化他人对己的看法和态度。真正调整心态，最好是回归自我，以我为中心，做自己想做的事，走自己的路。

要懂得享受生活，四十岁的女人不必要像以前那样忙碌，每天都很浮躁，而是要让自己慢下来，慢慢的享受生活，慢慢的感受身边的美好，慢慢的去品味，慢慢的去和身边的人一起玩。总之，要静下来，慢下来，体验人生。

4、注意补水

维持皮肤的水油状态是健康皮肤的标志之一。皮肤水油失衡毛孔粗大、痤疮等一系列的问题肌肤也就频频出现。肌肤要保持好水油平衡的状态的话，就需要做好补水的工作，特别是干性肌肤，对于肌肤补水有更大的要求。

勤补水，水分可以带走一些毒素和垃圾，并可以填满细胞间质，所以水水润润的脸，不容易产生细纹和干纹，看起来会更白嫩，更年轻。

实际上，小编的护肤之路也不是一帆风顺，她是在尝试了无数护肤品之后，才终于找到了一款很好用的产品——比芭美类人胶原蛋白喷雾。

为什么要补充胶原蛋白？

胶原蛋白是皮肤自带的重要物质，维持着皮肤的弹力和支撑的作用，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是皱纹产生的原因。

尤其是女生25岁以后，胶原蛋白就以肉眼可见的速度开始流失，表情纹抬头纹，暗斑等肌肤问题都出现了。

再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足）等都会加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。

这时候一定要喷比比芭美类人胶原蛋白喷雾，快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。

它既是保湿化妆水，又是补水喷雾，而且清爽好吸收。

这么好用的神奇喷雾，价格便宜怎么用都不心疼，很有feel，必须囤囤囤！

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